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心理专家教你怎样区别抑郁情绪和抑郁症
2013-07-01 17:51   大学生心理健康辅导中心 审核人:
生活里,抑郁是一种很常见的情感成分,是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况,自然会产生情绪变化,尤其是抑郁情绪。 抑郁症 也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神 疾病 ,是一种病理性的抑郁障碍。区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁,可以从以下几个方面进行:
  有无原因
  正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的,即“事出有因”。而病理性情绪抑郁通常无缘无故地产生,缺乏客观精神应激的条件,或者虽有不良因素,但是“小题大做”,不足以真正解释病理性抑郁征象。
  持续时间
  一般人的情绪变化有一定的时限性,通常是短期性的,人们通常通过自我调适可以缓解;而病理性 抑郁症 状常持续存在,甚至不经治疗难以自行缓解,症状还会逐渐加重恶化,抑郁症症状往往超过两周,有的超过一个月,甚至数月或半年以上。
  严重程度
  前者忧郁程度较轻,后者程度严重,并且影响患者的工作、学习和生活,无法适应社会,影响其社会功能的发挥,更有甚者可产生严重的消极自杀言行。
  生物症状
  病理性抑郁往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状,如持续的顽固 失眠 、多种心理行为,同时体重、食欲和性欲下降,全身多处出现难以定位性的功能性不适和整体性的症状关系,检查又无异常,以上这些均是抑郁症的常见征象。
  变化规律
  典型抑郁症有节律性症状特征,表现为晨重夜轻的变化规律。
  发作倾向
  抑郁症可反复发作,每次发作的基本症状大致相似,有既往史可供印证。
  家族病史
  抑郁症的家族中常有精神病史或类似的 情感障碍 发作史。
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